La spécificité du cabinet de Villeurbanne
Les consultations s’adressent aux adultes confrontés à des blocages, des souffrances ou des périodes de transition complexes, qu’elles soient professionnelles ou personnelles. Les références en psychologie du travail et en psychologie clinique et thérapeutique permettent rendent possible des types d’accompagnements globaux, pour les problématiques visées.
En revanche, le cabinet n’est pas spécialisé pour traiter les TCA, addictions, troubles psychotiques, TOCS.
La souffrance au travail et sa clinique spécifique
Ce cadre d’écoute singulier s’intéresse à votre quotidien professionnel lorsqu’il devient anxiogène, douloureux ou qu’il impacte durablement votre santé physique et / ou mentale :
En résumé :
– Burn-out, bore-out, brown-out : épuisement professionnel, désengagement, perte de sens au travail
– Stress professionnel et chronique, anxiété liée au travail
– Risques psychosociaux (RPS) : prévention, repérage, accompagnement.
– Harcèlement moral ou professionnel : soutien psychologique et mise en mots de la situation
– Conflits professionnels : relation difficile avec le management ou un collègue, tensions d’équipe.
– Arrêt-maladie : culpabilité, préparation d’une reprise, accompagnement du retour au travail.
– Accident du travail : stress post-traumatique, qu’on en soit victime ou témoin.
– Reconversion professionnelle, non choisie ou en réflexion ; questions de sens au travail.
En détail :
– Je réalise des thérapies pour les personnes qui souffrent d’épuisement professionnel et ses troubles physiques, psycho-émotionnels et cognitifs associés.
– Ce sont des accompagnements longs, réalisés conjointement avec une surveillance médicale. Les questionnements autour de la reprise et des conditions de sa mise en place, de l’éventualité de la rupture du contrat, font partie du processus de prise en charge.
– Je vous aide à cibler le problème qui vous empêche d’avancer. Une analyse rigoureuse des faits et des motifs de souffrance met en lumière les connexions avec votre environnement de travail, mais aussi parfois personnel.
Le stress au travail se manifeste souvent à travers des symptômes individuels qui révèlent eux-mêmes des dysfonctionnements plus larges — au sein de l’organisation, de l’équipe, ou du management.
– Lorsque cette souffrance entraîne des états émotionnels douloureux, parfois invalidants, je réalise un bilan clinique, avec au besoin une passation de tests et de questionnaires. Le lien avec le médecin traitant et/ou la médecine du travail peut s’avérer nécessaire.
– Une fois définies les étapes à franchir pour retrouver votre équilibre, je vous guide dans l’utilisation d’approches psychothérapeutiques adaptées (techniques de communication et d’affirmation de soi, clarification des possibilités de changement réel, élaboration d’une stratégie de retour ou de départ de l’entreprise, psychoéducation comportementale…).
Les séances de psychothérapie personnelle
Cet espace d’élaboration et d’apprentissage sur soi permet de découvrir les bienfaits d’une psychothérapie :
récupérer ses ressources émotionnelles après un deuil, trouver la force de réaliser et traverser un changement majeur de vie, enrayer un processus de burn-out, ou encore soigner une dépression, des attaques de panique ou une anxiété sociale…
En résumé :
– Deuil, maladies chroniques invalidantes.
– Changements de vie majeurs.
– Troubles anxieux et dépressifs
– Estime de soi, affirmation de soi.
– Difficultés relationnelles (anxiété sociale / conflits interpersonnels…).
En détail :
– Mon approche reste clinique et pragmatique. Le regard clinique s’appuie sur la connaissance du fonctionnement psychologique de l’adulte ; la visée pragmatique consiste à rendre possible le changement souhaité, en vous accompagnant dans la recherche de sens et de compréhension de vous-même, d’équilibre de vie et d’apprentissages divers nécessaires au changement visé.
– Je me réfère à des cadres de connaissances et de pratiques référencés par les sciences humaines et par la recherche en psychologie.
– Un engagement réciproque est nécessaire pour conduire et suivre une psychothérapie : planifier des RDV réguliers, sur une durée suffisante, permet au travail psychique — cognitif et émotionnel — d’opérer une transformation durable.
Une thérapie peut être courte ou longue mais comptez bien 6 à 9 mois pour réaliser un travail de changement comportemental, et plus si votre problématique vous amène à modifier des processus psychiques profonds destinés à votre croissance personnelle.
Autres types d’intervention
Auprès des collègues psychologues et professionnels de santé
Je propose de la supervision psychologique individuelle, notamment — mais pas exclusivement — pour les jeunes diplômés.
Pour le compte d’entreprises, d’organismes publics ou en sous-traitance d’organismes de formation
Je propose de l’analyse des pratiques professionnelles auprès d’agents publics, de médecins du travail, d’assistants sociaux et de professionnels paramédicaux. Je peux également intervenir en école supérieure pour accompagner des étudiants dans l’élaboration de leur projet d’études et professionnel, ou réaliser des formations in situ sur les risques psychosociaux, la prévention du burn-out, le bien-être au travail et la qualité de vie au travail (QVT).
Pour toute demande, le mieux est de me contacter directement : chaque prestation est individualisée et discutée au préalable.
© 2026 Di Bartolomeo Claire